fbpx

PSYCHO LIFE

Czy wiesz kim jesteś?

Reading Time: 4 minutesIle my wiemy na swój temat? W ile swoich kłamstw wierzymy? Żyjemy w świecie Woody’ego Allena, gdzie wszystkie rozwiązania na wszystkie nasze problemy i dylematy znajdziemy na kozetce… Zaletą terapeuty jest to, że może pomóc nam dojść do tego, co ukrywamy, czego boimy się lub

Medytuj. Po swojemu

Reading Time: 5 minutesJeżdżę na wyjazdy medytacyjne 1-2 razy w roku. Medytacja jest ciszą. Jest znieruchomieniem. Tylko siedzenie, żadnego ruchu, żadnego drapania się, rozciągania się, wiercenia. Medytacja to nie jest tańczenie na rurze, czy impreza urodzinowa. Jest nudna, męcząca fizycznie i emocjonalnie. Mimo wszystko, jest najlepszą

100 lat samotności

Reading Time: 7 minutesSamotność jest bardzo brzydkim słowem. Jest napiętnowaniem. Atakuje z dwóch stron – jak jesteś samotny, coś z Tobą nie tak. Jak się czujesz samotny, to też coś z Tobą nie tak.

Nie słuchaj tych, którzy mówią, że nic nie jest doskonałe

Reading Time: 3 minutesSą takie wyrazy wytrychy w dzisiejszym świecie. Prawdy tak powszechne, że oczywiste i niedyskutowalne. Oprócz tego, że miłość ma być bezwarunkowa, pasja – absolutna, to między innymi dochodzi jeszcze życie bez oczekiwania lub przynajmniej z mocno zmniejszonymi oczekiwaniami oraz absolutne i niepodważalne przekonanie, że nie ma ludzi, ani rzeczy, ani sytuacji

Lekcja pewnej BARDZO eleganckiej kobiety

Reading Time: 2 minutesBardzo elegancka kobieta jest niezwykłej urody, a do tego zamożna i pewna siebie. Wszystko, co ją otacza, jest piękne. I nawet po dziesięciu godzinach lotu samolotem wygląda jakby wyszła od fryzjera. Nosi małe torebki, chodzi spokojnie, z gracją, na obcasach wysokości wierzy Eiffla.

Wszystko w życiu powinno być piękne

Reading Time: 5 minutesMoja babcia zawsze mówiła: kobieta powinna się ubierać pięknie, a mężczyzna – ciepło. Wydaje mi się, że wielu ludzi można podzielić na takie kobiece i męskie typy.

Jeżeli chcesz, żeby w podróży było jak w domu – zostań w domu

Reading Time: 5 minutesSą takie miejsca, które są dla mnie doskonałe. Doskonałość nie oznacza braku wad, ale to, że wady tam nie przeszkadzają. Są integralną częścią tego miejsca czy zjawiska. No i zalet jest tak dużo i są tak przytłaczająco ogromne, że naprawdę nie widzisz, nie czujesz, nie zastanawiasz się, nie myślisz, nie analizujesz niedoskonałości.

Proste sposoby, żeby poradzić sobie ze stresem

Reading Time: 2 minutesMacie czasami tak, że cierpicie, myślicie, że przejdzie, że to nic takiego a potem BUM – biopsja, szpital, operacja… i: „czemu pani nie przyszła wcześniej?”? No więc ja bardzo nie chcę być w takiej sytuacji.

Jakie jest Twoje emocjonalne DNA?

Reading Time: 7 minutesWiemy, kim jesteśmy, i będziemy bronić tego do upadłego. Potrzeba zachowania spójnego obrazu tego, kim jesteśmy, jest ważniejsza niż prawda na ten temat. Daje nam poczucie stabilności i kontroli. A w dzisiejszym świecie niektórych rzeczy nie jesteśmy pewni w ogóle.

Jak odkryć swoją prawdziwą naturę?

Reading Time: 4 minutesZaczęłam jak bohater: „OMG! Jadę na Antarktydę!” Musiałam pokonać swój strach przed zimnem i dyskomfortem. Przekroczyć moją strefę komfortu. Kreatywność jest najbardziej pobudzana wtedy, kiedy coś nas uwiera, wiec – bardzo proszę – zafunduję sobie uwieranie. Myślałam o Jamesie